No. Date: Alat bantu berenang adalah​
Edukasi 

No. Date: Alat bantu berenang adalah​

admin 77 Views

Macam


–


macam


alat


bantu


berenang


yaitu


:

  • Handuk
  • Busana renang
  • Kacamata renang
  • Tali tap
  • Papan guntang
  • Hand Paddle
  • Suku katak

»



Pembahasan



«



R
enang

merupakan salah satu spesies gerak badan yang dilakukan didalam air dengan menggerakkan anggota tubuh tangan dan kaki yang bertujuan hendaknya tidak tenggelam saat di kolam renang. Renang dapat menyehatkan dalaman dan paru-paru serta untuk meningkatkan kelenturan dan agregat suatu otot.
Diversifikasi-diversifikasi mode renang ialah :

  • Gaya bebas
  • Gaya punggung
  • Gaya dada
  • Gaya rama-rama

Harapan dari renang yaitu :

  • Menjaga sukar jasad yang ideal
  • Boleh membentuk dan menyaringkan suatu otot
  • Bisa menjaga berat badan
  • Bagi menyurutkan stres

Teknik dasar dalam renang adalah :

  • Teknik mengapung
  • Teknik pernapasan
  • Teknik menjulur

Tipe – varietas alat bantu berenang yaitu :

  • Tuala
  • Busana renang
  • sudut renang
  • Reben
  • Papan pelampung
  • Hand Paddle
  • Kaki berudu

Manfaat peranti bantu renang yakni :

  • Bagi melatih otot tangan
  • Bagi melakukan suatu usaha dengan benar dan baik
  • Dapat melatih kecepatan renang di dalam air atau kolam renang

Cara renang yang baik bagi pemula

yaitu
:

  • Membiasakan diri berada didalam air bersumber empang nan tidak terlalu dalam
  • Berlatih mengambang didalam air
  • Berusahalah sebaiknya tetap rileks didalam air dengan bertujuan agar tak terjadi suatu kepanikan menghemat energi yang di gunakan untuk berenang
  • Diperhatikan teknik pernapasan yang tepat saat renang
  • Posisi tangan dengan lengan agar sejajar dengan bagian bahu
  • Perhatikan kampanye kakinya
  • Gunakan alat sokong untuk renang

»



Kesimpulan



«


Jadi, bisa disimpulkan bahwa neko-neko alat bantu berenang yaitu
handuk, busana renang, tesmak renang, lin, papan ppelampun

»


Pelajari


Lebih


Lanjut


  • Materi tentang sport

    renang

    : brainly.co.id/tugas/15879940
  • Materi


    mengenai


    renang


    kecondongan


    dada

    : brainly.co.id/tugas/39453254
  • Materi mengenai 5 gaya berenang dan pengertiannya

    : brainly.co.id/tugas/4707960

»


Detail


Jawaban

Kelas bawah

: 2 SD

Mapel

: Penjaskes

Materi

: Bab 9 – Gerak Dasar Renang

Kode


Kategorisasi

: 2.22.9

\blue{\boxed{\blue{\boxed{\purple{\tt{\ \: \red{{ ༻ 彡 ꒐꓄ꁴ \: ꒻꒤ꇙ꓄ \: ꂵꏂ彡 ༺ }}}}}}}}




banner

×